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07/01/2015 0

Sol, calor e a estação mais quente do ano. Tudo isso faz você transpirar mais e saber escolher o perfume...

NUTRIÇÃO: Um guia para comer bem e saudável

06/01/2015 0

Diariamente, milhares de pessoas chegam aos consultórios médicos desejando emagrecer. Ainda são poucas aquelas que procuram ajuda visando a manutenção...

ESPORTE: Strike! O boliche renasce no Brasil como esporte e se firma como opção de lazer para todas as idades

Redação

ESPORTE

17/12/2014 0

Quem tem um pouco mais de idade, com certeza assistiu várias vezes à paixão de Fred Flintstone e Barney Rubble...

FITNESS: Crossfit, o esporte do fitness

Redação

Corpo ESPORTE FITNESS

08/12/2014 0

Partindo do princípio básico, o Crossfit é um programa de força e condicionamento físico baseado em movimentos funcionais, constantemente variados...

FITNESS: Avaliação física, os benefícios desses exames antes de iniciar uma atividade

Redação

Corpo

01/12/2014 0

Quando nos empenhamos num treinamento, melhoramos nossa alimentação, substituímos hábitos pouco saudáveis e nos dedicamos, notamos que evoluímos em relação...