Saúde

Como bem sabemos, essa pandemia que já dura longos meses tem afetado as pessoas de diversas formas. E uma delas é bem visível, a obesidade. Mais tempo em casa, mais sedentarismo e falta de limites na...

Você tem tentado emagrecer, acredita que come pouco e não entende porque não atinge o seu objetivo? Ou até já perdeu peso mas estacionou antes de chegar à meta final? Abaixo, vamos conhecer...

A maioria das pessoas que procura uma academia ou um profissional da área deseja emagrecer e definir o corpo. Mas junto com esses desejos muitas informações erradas atrapalham o processo e faz com que...

Ao acordar, antes de se levantar e abrir os olhos, você deve agradecer ao dia que se inicia, então sorria (internamente) para todos os órgãos do seu corpo: fígado, rins, coração, pulmão, pele etc....

Levantamento da Azos Seguros destaca aumento expressivo de óbitos a partir dos 50 anos; incidência da doença é ainda maior no Sudeste e no Nordeste, e elevação do total de vítimas é alarmante em...

Quando foi a última vez que você foi em um nutricionista? Se você é como a maioria das pessoas, que acaba perguntando sobre dieta a amigos ou familiares, pode ficar ainda mais confuso sobre as suas...

Temos buscado cada vez mais lanches práticos para facilitar nossa rotina tão agitada.  Com isso, a indústria de alimentos, sempre visando acompanhar as necessidades do mercado, vem lançando...

Você sabia que homens também precisam cuidar da saúde e da alimentação quando se preparam para uma gestação? Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), atualmente 40% dos casos de...

Todo mundo entende bem a necessidade de ter um sono reparador, aqueles que recuperam bem as nossas energias. Esse tipo de sono tem mais a ver com qualidade do que quantidade de horas dormidas. A correria...

Por Sávio Cardoso Desde sempre a sociedade tentou imprimir padrões de beleza, isso tanto para homens quanto para mulheres. Esse padrão, inclusive, veio mudando nas últimas décadas. Só que agora...