Corpo

Muitos negligenciam sua rotina de cuidados com a pele, optando por um jato rápido de água fria antes ou depois de escovar os dentes. Isso não vai funcionar, no entanto. Os cuidados com o...

O bigode modelado, com as pontas viradas para cima, e com raízes no estilo aristocrático do século XIX, está de volta. Se antes ele era visto como símbolo de poder e masculinidade, hoje...

Temos buscado cada vez mais lanches práticos para facilitar nossa rotina tão agitada.  Com isso, a indústria de alimentos, sempre visando acompanhar as necessidades do mercado, vem lançando...

  Já se foi a época em que homem pra mostrar que era homem tinha que ser mal cuidado. Hoje em dia o homem contemporâneo encara a vaidade e o cuidado com si próprio como algo natural, algo que não...

Você sabia que homens também precisam cuidar da saúde e da alimentação quando se preparam para uma gestação? Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), atualmente 40% dos casos de...

A musculação é uma excelente estratégia, tanto para Hipertrofia/ganho de massa muscular, quanto para o Emagrecimento e definição muscular. Porém, salienta o consultor fitness Rodrigo Lourenço,...

É numa estrutura confortável que o paciente da clínica do Dr. Cláudio Dias é recebido para uma sessão com a máquina CM Slim. Silenciosa e totalmente indolor, é até difícil imaginar que esse...

Todo mundo entende bem a necessidade de ter um sono reparador, aqueles que recuperam bem as nossas energias. Esse tipo de sono tem mais a ver com qualidade do que quantidade de horas dormidas. A correria...

Uma questão importante, mais do que nunca, é você se dar bem com o espelho. Olhar pra ele e gostar do que está vendo. Uma boa aparência, um bom trato no visual demonstra cuidado, e claro, que você...

É nessa época de olimpíadas que o espírito esportivo vem à tona. Torcemos e relembramos nossos diversos atletas com suas conquistas, medalhas e histórias de superação que tanto nos inspiram. E um...