Coceira, sensibilidade e descamação estão entre as principais queixas relacionadas à saúde dos cabelos. Práticas comuns, como banhos muito quentes, e a diminuição da frequência de lavagem dos cabelos, podem estimular os desequilíbrios. De acordo com especialistas, cerca de 40% da população brasileira enfrenta episódios de caspa ao menos uma vez por ano. O problema, no entanto, vai além da estética e pode indicar alterações importantes na saúde da raiz e até da pele da barba.
“A maioria das pessoas ainda trata a caspa apenas como um desconforto visual, mas ela está diretamente ligada à desregulação da microbiota e à proliferação excessiva do fungo Malassezia, naturalmente presente na pele. Esse processo desencadeia inflamação, aumenta a formação de flocos e compromete a barreira cutânea, deixando a área mais sensível e propensa à irritação. Sem uma rotina adequada de cuidados, o quadro tende a se intensificar.”, relata o profissional.
Para ajudar a entender melhor os sinais e adotar hábitos mais eficientes de cuidado, o cabeleireiro e Keune Master Talent, John Castaño, reuniu algumas orientações para manter o cabelo e barba mais saudáveis.
1. ENTENDA OS SINAIS QUE O COURO CABELUDO DÁ
Mudanças na textura dos fios e presença de partículas brancas aparentes são alguns dos indícios mais comuns de que o couro cabeludo pode estar desequilibrado. Muitas vezes deixada em segundo plano, a pele que envolve os folículos interfere diretamente na resistência, no crescimento e na aparência do cabelo. Entre os quadros mais frequentes está a caspa, uma das formas de dermatite seborreica. Ela pode se manifestar de duas maneiras: a versão seca, caracterizada por flocos menores e mais finos associados ao ressecamento da pele, e a oleosa, marcada por placas mais espessas e amareladas que permanecem aderidas à raiz devido ao excesso de sebo.
“Muitas pessoas acreditam que oleosidade é sinal de que as madeixas devem ser lavadas com menos frequência, quando acontece justamente o contrário. Sem uma limpeza adequada, o local fica mais propenso a inflamações e à proliferação de fungos”, destaca.
2. O SHAMPOO CERTO E A FREQUÊNCIA DE LAVAGEM FAZEM TODA A DIFERENÇA
Escolher os produtos adequados é um dos passos mais importantes no combate à caspa. Shampoos anticaspa com ativos como Piroctona Olamina ajudam a moderar a proliferação do organismo causador da descamação e a equilibrar a oleosidade. “Apostar em produtos muito agressivos na tentativa de eliminar a oleosidade rapidamente, pode gerar efeito rebote e aumentar ainda mais a irritação. Por isso, é importante ter cautela, equilibrar limpeza e hidratação e investir em ativos como a Inulina, que ajuda a nutrir e fortalecer o microbioma”, expõe o especialista. Além disso, para quem usa finalizadores no dia a dia, a atenção na limpeza deve ser redobrada, já que o excesso de resíduos desses produtos pode obstruir os folículos capilares e agravar irritações e descamações.
3. ATENÇÃO AOS BANHOS QUENTES E A UMIDADE NOS FIOS
Banhos muito quentes podem até trazer conforto, mas também favorecem o ressecamento e a sensibilidade do couro cabeludo. Isso porque a alta temperatura remove a proteção natural da pele, comprometendo sua barreira de proteção. “Sempre recomendo optar por água morna e evitar o uso do secador em temperaturas muito altas e muito próximas à raiz. Ambientes secos e aquecidos, também podem aumentar o ressecamento da região. Como resposta, o organismo tende a produzir mais oleosidade, favorecendo desequilíbrios e o aparecimento de fungos”, explica o cabeleireiro.
Outro cuidado importante envolve a umidade excessiva nos fios. Dormir com o cabelo molhado ou permanecer por muito tempo com a toalha enrolada na cabeça cria um ambiente úmido e abafado, favorecendo irritações e desequilíbrios do local. Permanecer horas com os fios e a base úmida também agrava a reprodução desses microorganismos, aumentando a sensibilidade. Após a lavagem, o ideal é secar bem os fios e evitar dormir com o cabelo molhado”, salienta.
4. ESFOLIAÇÃO E MASSAGEM: ETAPAS QUE PRECISAM ESTAR NA ROTINA
Hábito já conhecido nas rotinas de skincare, a esfoliação também pode ser uma importante aliada no cuidado e combate à caspa. O processo ajuda a remover células mortas e resíduos acumulados. Quando associada à massagem durante a lavagem, a prática ainda estimula a circulação sanguínea e favorece o crescimento saudável dos fios. “A esfoliação funciona como uma renovação da pele do couro cabeludo. Realizada junto de uma massagem, ela melhora a oxigenação e potencializa a absorção dos ativos de tratamento”, finaliza o profissional.
Apesar dos benefícios, seu excesso também pode causar sensibilidade. O ideal é realizar o procedimento uma vez por semana, sempre com produtos específicos.
5. A BARBA TAMBÉM PRECISA DE CUIDADOS ESPECÍFICOS
A descamação na barba também é comum. O quadro pode estar associado ao ressecamento da pele, excesso de oleosidade, suor acumulado e falta de hidratação adequada. Para evitar o problema, a recomendação é higienizar diariamente a região com produtos específicos ou shampoos suaves, além de incluir óleos e balms desenvolvidos especialmente para hidratação da barba. “É importante cuidar não apenas da aparência dos fios, mas também da pele sob a barba. Sem limpeza e hidratação adequadas, a coceira e a irritação acabam surgindo com mais facilidade”, esclarece o Master Talent.
Além dos cuidados em casa, os barbeiros também podem auxiliar na orientação das práticas ideais e produtos para cada perfil de pele e barba. “O barbeiro costuma ser um dos primeiros profissionais a perceber sinais de sensibilidade. No entanto, quando sintomas como vermelhidão, ardência, feridas ou descamação persistente continuam é fundamental buscar avaliação dermatológica”, recomenda.
Mais do que combater a caspa, cuidar do couro cabeludo significa investir no bem-estar dos fios e da pele a longo prazo. Com hábitos simples e constância na rotina, é possível reduzir irritações e manter cabelo e barba mais saudáveis. Ainda assim, é importante buscar orientação de profissionais especializados para identificar corretamente cada quadro e indicar o tratamento mais adequado. Nesses casos, o trabalho em conjunto entre barbeiros, cabeleireiros e dermatologistas faz toda a diferença para um cuidado mais completo e eficiente.