ESPORTE: GUIA DO TÊNIS DE CORRIDA IDEAL Redação 26/10/2021 ESPORTE, FITNESS Uma coisa para ter em mente antes de qualquer coisa na hora de escolher seu tênis ideal, é que, para tênis de corrida, a funcionalidade vem antes da moda. Você quer comprar um tênis que sejam um bom...
SAÚDE: DICAS DE NUTRIÇÃO PARA CORREDORES Redação 15/06/2021 Corpo, ESPORTE, FITNESS, Saúde A corrida é um dos esportes que mais cresce em nosso país, e paralelo a este crescimento seus adeptos buscam por informações diversas que melhorem seus treinos, desempenho e forneçam uma maior...
FITNESS: 3 Treinos para quem quer queimar calorias correndo Redação 26/07/2018 Corpo, FITNESS Correr virou moda, afirmam alguns, mas a verdade é que um novo perfil de corredores tem surgido, e a maioria não possui como objetivo maior subir ao pódio e conquistar as diversas premiações...
FITNESS: Como escolher o tênis ideal para correr Redação 05/03/2018 Corpo, ESPORTE, FITNESS Presenciamos em academias, parques e demais espaços, pessoas praticando a corrida, confirmando assim, o crescimento dessa prática esportiva. Boa parte desses corredores carece de informações...
ESPORTE: CORRA! Com saúde e acompanhamento profissional Redação 11/09/2017 Corpo, ESPORTE Atualmente a corrida de rua é uma das modalidades do atletismo que mais se difunde em números de adeptos no mundo todo. Atualmente, existem milhares de corredores, profissionais e amadores em busca...
FITNESS: Depois da folia, vamos correr para “secar” Redação 06/03/2017 Corpo, FITNESS Talvez você ainda não tenha percebido, mas um dos esportes que mais cresce no país é a corrida de rua e vários são os fatores que tem levado às pessoas a aderirem tal prática. A facilidade de...
ESPORTE: New York running men – Minha primeira maratona Redação 09/01/2017 Corpo, ESPORTE Na edição #18 da MENSCH contei um pouco da minha trajetória e os passos que me levaram a encarar uma maratona. Escolhi para minha estreia uma das provas mais desafiadoras, a maratona de New...
ESPORTE: Vamos correr! Rumo à maratona de Nova York Redação 29/08/2016 Uncategorized Para quem nunca participou de uma maratona ou não costuma colocar o tênis de correr por aí (mas tem vontade), a minha experiência pode servir de exemplo. No meu caso, sou apaixonado por corrida, tenho 42...
ESPORTE: Ultramaratonas: testando o limite do corpo e da mente Redação 02/03/2015 Corpo, ESPORTE Esqueça as corridas no parque ou na praia, as ultramaratonas vão além do desejo de uma atividade física ao ar livre, elas são uma grande prova de resistência, de perseverança e de desejo de...
FITNESS: Correr em grupo: incentivo e segurança Redação 23/02/2015 Corpo, ESPORTE, FITNESS Correr faz bem, tá na moda (moda boa!) e traz muitos benefícios além de saúde para o corpo. Além das corridas de rua e nas esteiras outra modalidade vem ganhando cada vez mais espaço e adeptos, são os...