Lenda do rock britânico, Mick Jagger completa hoje 80 anos de vida nesta quarta-feira (26). Vida essa que começou em Dartford, no Sul de Londres, na Inglaterra. Filho de uma cabeleireira e um professor de Educação Física, ele ingressou na renomada London School of Economics antes de largar tudo e se dedicar à música. Ao longo de mais de 50 anos de carreira, Jagger já teve mais de 240 milhões de discos vendidos. Sua história na música começou no seu aniversário de 18 anos, em 1961, quando marcou com o amigo de infância Keith Richards de se encontrarem para fazer música. Um ano depois, nasceu uma das maiores bandas do mundo, a Rolling Stones. O nome foi inspirado no provérbio “a rolling stone gathers no moss” (pedra que rola não cria limo), e de uma canção de Muddy Waters.
Mick Jagger não foi o primeiro artista do rock a fazer grandes performances no palco. Elvis, Chuck Berry, Jerry Lee Lewis e Little Richard, quarteto responsável por idealizar a imagem e a música da primeira e clássica era do estilo, em meados dos anos 1950, já faziam de seus shows verdadeiros acontecimentos. Jagger, no entanto, elevou a níveis jamais vistos o que era feito e incorporou novos elementos ao seu próprio espetáculo.
JAGGER NO BRASIL
Em janeiro de 1968, Mick Jagger desembarcou no Brasil, acompanhado da namorada da época e do filho dela, Marianne Faithfull. Durante um mês, os três ficaram uma parte do tempo na Bahia – onde o candomblé, seus tambores e atabaques encantaram o músico – e outra parte no Rio de Janeiro. Entre os maiores recordes não só dos Rolling Stones, como no mundo inteiro: no dia 18 de fevereiro de 2006, eles estavam de volta ao Brasil e reuniram um público estimado de 1,5 milhão de pessoas na praia de Copacabana, Rio de Janeiro, em frente ao Copacabana Palace, em um show que está na lista dos 10 mais populosos da história.
DISCOS E RECORDES
Sem dúvida, com os Rolling Stones, Jagger tornou-se o mito que é até hoje. Mas ele arriscou outros caminhos fora desse trilho. Além da extensa discografia com sua banda oficial – 29 álbuns de estúdios e dez álbuns ao vivo – , ele lançou quatro discos solo: “She’s the boss” (1985), “Primitive cool” (1987), “Wandering Spirit” (1993) e “Goodess in the Doorway” (2001). E em 2011 participou de outro projeto, a banda Superheavy, junto com Joss Stone, Damian Marley, Dave Stewart e A. R. Rahman.
BOA FORMA AOS 80
Mick sempre conseguiu manter um pique e um vigor impressionáveis durante as suas apresentações. Hoje, seguindo os passos de seu pai que era educador físico, o astro do rock mantém sua cinturinha com uma dieta composta principalmente de frutas frescas e vegetais, grãos integrais, legumes, frango e peixe. Ele também mantém uma rotina de treinamento regular, que lhe permite cantar uma música ao mesmo tempo em que dança e corre pelo palco. E ainda sobra fôlego para bater um papo com a plateia durante o show.
A rotina de exercícios de Jagger inclui três horas de treinamento por dia, seis vezes por semana. As modalidades são variadas: ele pratica balé, musculação, pilates, corrida, ioga, ciclismo e kickboxing, além de treinamentos específicos dedicados ao fortalecimento da resistência cardiovascular.
A dieta do Stone se assemelha à cetogênica (keto), que combina um regime de alto teor de gordura e baixo teor de carboidratos. Pesquisas mostram que o estado de “cetose nutricional” leva a uma melhora significativa no controle da glicose no sangue e na perda de peso, além de melhorar a saúde do coração.
Keep on rockin’ Mick!