Tagged corpo

A musculação é uma excelente estratégia, tanto para Hipertrofia/ganho de massa muscular, quanto para o Emagrecimento e definição muscular. Porém, salienta o consultor fitness Rodrigo Lourenço,...

A temperatura esquentou e o verão chegou! E você está em forma? Pronto para encarar a estação mais quente do ano em forma? Se ainda não, então vamos colocar em prática novas metas e novos...

Você já entrou em alguma loja especializada em venda de suplementos alimentares? Se já entrou deve ter saído com uma sensação de que agora realmente iria alcançar seus resultados. O vendedor tinha...

Antes de falarmos sobre termogênicos, temos que saber qual é a função deles em nosso corpo. A proposta dos termogênicos é aumentar a produção de calor, elevar o metabolismo e, com isso, auxiliar o...

Com a chegada do verão, as academias voltaram a ficar lotadas, todos correm para a academia com a meta de entrar em forma durante a estação mais agitada do ano. Em geral, uns querem perder uns quilinhos...

A maioria das pessoas que procura uma academia ou um profissional da área deseja emagrecer e definir o corpo. Mas junto com esses desejos muitas informações erradas atrapalham o processo e faz com que...

Passado o inverno, as pessoas retomam suas rotinas diárias de exercícios físicos para voltar a forma no verão. Incluída na programação diária de muita gente, o fim da temporada de frio dá início...

São 05 os sentidos humanos: visão, audição, tato, paladar e olfato. Desses todos, talvez o menos conhecido ou famoso, ou que desperte mais atenção seja o olfato. Temos cerca de 25 milhões de...

Se você sonha em ter aquela barriga de tanquinho mas o esforço na academia ou dedicação na dieta não ajudam, talvez esse seja o método mais eficiente. Na verdade se trata de um tipo de lipoescultura...

Falar de braços fortes é praticamente falar o que a turma da academia mais quer ouvir, pois esse é o objeto de desejo da maioria dos homens quando querem ficar com o corpo tonificado. Fatores culturais...