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22/06/2020 0

Se você está sem empolgação para treinar em casa uma boa dica de um dos exercícios básicos para manter a...

CUIDADOS PESSOAIS: VOCÊ EM MANUTENÇÃO PARA UMA BOA APARÊNCIA

04/06/2020 0

Antes de vaidade, os cuidados com o corpo são uma questão de higiene pessoal. Assim como o carro que merece cuidados...

FITNESS: UM TREINO AO AR LIVRE BOM PARA O CORPO E PARA A MENTE

23/04/2020 0

O ritmo alucinante que os profissionais da saúde estão ultimamente por conta da pandemia do Coronavirus leva médicos e enfermeiros...

SAÚDE: SUPLEMENTOS ALIMENTARES – AS PROMESSAS E EFICÁCIAS DO USO

20/04/2020 0

Um dos assuntos mais constantes em academia é o uso (ou não) de suplementos alimentares. Cada vez mais popular, na...

COMPORTAMENTO: ISOLAMENTO SOCIAL, COMO EVITAR (OU SUPERAR) A ANSIEDADE E A DEPRESSÃO

14/04/2020 0

Em meio a essa pandemia que assola o Mundo por conta do coronavírus (SARS-CoV-2), causador da COVID-19, uma medida radical...

CORPO: TATUADOR HOLÍSTICO

12/04/2020 0

ais do que desenhos na pele a tatuagem traz alguma história para contar. Marcar o corpo é algo muito antigo...

SAÚDE: ENVELHECER BEM É UMA QUESTÃO DE ESCOLHA

11/04/2020 0

Chegar à velhice hoje é uma realidade, mesmo nos países mais pobres. Ainda que a melhora substancial dos parâmetros de...

CUIDADOS PESSOAIS: O EFEITO DO TEMPO NA PELE MASCULINA

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08/04/2020 0

A ideia de que o homem não se cuida, não usa cremes e não precisa passar por tratamentos estéticos cada...

FITNESS: UM TREINO DE 7 MINUTOS PARA FAZER EM CASA E MUDAR DE RITMO